1台で3役の万能グッズ

 消費カロリーが高く、体幹も鍛えられるジャンプ運動で楽しくダイエットできると人気のトランポリン。室内に置きやすいコンパクトなトランポリンに懸垂やぶら下がり運動ができる、ぶら下がりバー付きタイプが登場した。幅広い世代に向けたもので、家族全員で楽しめる。

「アルインコ バランスウォークEX8017」

 ミニトランポリンと、ぶら下がり健康器が合体。バーを握って懸垂したり、ぶら下がって肩こりや腰痛の予防に役立つストレッチができる。1万8800円(税別、編集部調べ)。問/アルインコ フィットネス事業部

日経ヘルス 2017年9月号掲載記事を転載
この記事は記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります

取材・文/日経ヘルス編集部 写真/渋谷和江

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