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仕事を先延ばしにしない 今すぐやる気が出る3つのコツ

2017年5月23日

やるべきことが目の前にあるのに、つい先延ばしにしていませんか?

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やらないといけないことが目の前にあるのに、ついつい先延ばしにしてしまうことってありますよね。そのうち、時間不足になって慌ててしまうこと、ありませんか?

後回しにしがちな仕事に効くルーティン

 やらないといけないことがあるのに、ついつい先延ばしにしてしまう。特に仕事だと、「今日やらなくても、明日やれば大丈夫」「納期は今月中だから、この仕事が終わったらやろう」など、先延ばししているうちに、時間不足になってしまうことも……。

 仕事を後回しせずに締め切りに余裕を持てば、気持ちにもゆとりを持って仕事ができたり、プライベートな時間が充実したり、よりやりがいのある仕事を任されたりと、メリットがたくさんあります。今回は、そんな「仕事を先延ばししない」、すぐに取りかかるための3つのルーティンをご紹介しましょう。

やるべき事があるときほど、今やらなくてもいい事をしがちですよね イラスト/三ツ木朗恵 

 後回しにしがちな仕事は、この3つのルーティンが効きます。

1.2つの締め切りをつくる
2.時間を区切る
3.「とりあえず資料を眺める」ことから始める

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Profile
大平朝子
メンタルコーチ・問題解決の専門家
大平朝子(おおひら あさこ)
国家公務員試験を主席合格。裁判所書記官として、年間2000件の裁判記録を扱う中で問題解決のある法則を発見し、独立。教育団体、女性団体、外国人リーダー向けに、講演・研修を実施。無職だった夫をベストセラー作家にした手法が注目され、女性経営者など2300人以上の問題解決に携わる。現在は、愛する二人の息子の育児をしながら、夫であるプロコーチ大平信孝のスクール「株式会社アンカリング・イノベーション」のマネジメントも行う。著書に夫婦初共著となる「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」(サンクチュアリ出版)。
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