恋愛の進め方をアップデートする方法

 前述の通り、問題は美帆さんの現在の世界と恋愛の進め方との間にギャップがあることなので、それを埋める必要があります。そのためには今の美帆さんに見合うように、恋愛の進め方の基準をアップデートすればよいのではないかと思います。

 アップデートの準備として、まずは今の自分の構成要素を一度見直してみることをオススメします。例えば、時間の使い方を把握するために自分のインスタグラムやFacebookのログを振り返ってるといいかもしれません。本棚やwebブラウザのお気に入りを改めて眺めてみるのも有効だと思います。

「新しい自分」に合わせる

 ……そんな回りくどい事はいいから、自然に恋愛できる方法を早く教えてよ! と、もどかしく思うでしょうか。しかし相談文を読む限りでは、美帆さんはこの6年間に起こった自身の変化や成長をあまり自覚していないように感じられます。せっかくアップデートされて「新しい美帆」になったのに、恋愛だけを古い基準で考えていたのではもったいない! 今の美帆さんには美帆さんの「自然」があり、それは自分の価値観しか基準になりえないのですから、その構成要素を見つめ直しておくことは有効だと思うわけです。

自然に進む恋愛の機会を増やす

 そうして自分の構成要素や価値観をつかんだら、後はそれを基準に突き進むだけです(あるいは進まないというのも一つの選択肢ですが……)。

 美帆さんにとってどのような進み方が「自然」であるかは、正味のところ我々には分かりません。ただ、相談文から受ける印象では、恋愛以外のことを充実させていくのが良策のような気がしています。1ページ目で述べた通り、自然に進む恋愛は「恋愛を目的としない場」で生まれるわけですから、そこでのつながりや信頼関係を深めていけば、自然に進む恋愛の機会も増えていくはずです。

 相談文のように「いいなー」と思う男性が現れても連絡が立ち消えになってしまうのは、たぶん彼とのつながりが“恋愛 or NOT”だからでしょう。自分が大切にしている恋愛以外の要素(仕事、コミュニティー、趣味など)を相手と共有できれば、たとえ恋愛に発展しなくとも相手が「消える」ことはないはずです。

恋愛上手になるよりも大切なこと

 また、美帆さんはお友達に「下手」と言われることを気にしているようですが、恋愛上手になるよりも自分の感覚を大事にする方がずっと大切なことです。むしろ、違和感があったら立ち止まって考えられる方が、生き方としては「上手」と言えるのではないでしょうか。自分が付き合いたいと思った時だけが「自然なタイミング」であり、それは美帆さんにしか判断できないのです。

 自分の「自然」を手放さずに進んでください、Brand new 美帆!

回答/清田代表&森田専務・文/森田専務

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