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 「自分時間」の過ごし方

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理想の未来を手に入れるために、今の休日やオフをどう過ごそう?

 今の仕事に打ち込む以外にも、将来のための「種まき」が必要です。

 旅行や美容などでリフレッシュ、キャリアアップのための資格取得、自分を磨くための趣味探し――。

 「10年後になりたい私」になるためには、休日やオフなどの「自分時間」をどう過ごしたらよいのでしょうか。

 本特集では、アンケートや読者取材、識者へのインタビューを展開しながら、将来のための「自分時間」の過ごし方を提案していきます。

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