心身の不調とどう向き合う？

ニケ　「29歳・サービス・クリエーティブ専門職・既婚・子どもあり」さんからのお悩みです。

「肩凝りに悩んでいます！ 肩凝り解消法を教えてください！」

カワイ　バレエをおやりなさい。

ニケ　バレエって、白鳥の湖のバレエですか？

カワイ　白鳥にはほど遠いですけど、肩凝りがなくなります。あくまでも私のリアル経験ですけど。

ニケ　マジっすか？

カワイ　ホントです。ずっと肩凝りがひどくて、マッサージだのストレッチだのトライしたけど、やっぱりダメで。でも、クラシックバレエを始めたら、治っちゃたの。たぶん背中から腕をゆっくり動かしたり、全身が柔らかくなったりすることで、血流が良くなったのね。

ニケ　へ～、いいなぁ～。ニケは体が固いからムリだ！

カワイ　私も前屈はマイナスでしたよ。でも、バレエ始めたらべたーっと開脚ができるようになりました！ でも、週1回、行けるか行けないかだから、全くうまくならないけどね。

ニケ　クルクル回ってるんですか？

カワイ　目はクルクル回ってます（笑）。おかげでみんなと違う方向に行ってしまって、「薫さ～ん、どこまで行くの！」とか、「樹齢100年の木じゃないのよ！」とか、「80年代のアイドルじゃないのよ！」とか、先生にいつも叱られております……。

ニケ　（爆笑） 29歳・サービス・クリエーティブ専門職さん！ 勇気を出してバレエ教室へGO！ です。改善しないときは、ちゃんとお医者さんに相談してくださいね。

　続いては……、ちょっと深刻かもしれません～。「45歳・任期付き公務員・企画・独身」さん、高スペックな女性からの相談です。

「45歳にもなってしまうと、ハイスペック女子は厳しいのでしょうか。

・45歳という年齢（18年間金融業界で働いた後、アメリカ留学・最終学歴は40歳）
・高過ぎる学歴（アメリカの名門大学院博士課程）
・正社員と釣り合わないスキル（語学は3カ国語を通訳・翻訳レベル、パソコンは簡単なプログラミング、資格は10個以上）

　こういった経歴に相応の職に就けず悩んでいます。

　オリンピックの語学対応要員で雇われたときは、語学を使ったのは3日だけで、パソコン業務も雑務ばかり。組織内には同じ立場の人はいませんし、仲間もいないし、下戸なので飲みニケーションもできない。とうとうストレスでぜんそくと甲状腺の病気になり……どうしましょう」

カワイ　年齢は関係ありません。以上です。

ニケ　へ？ それだけですか？

カワイ　だって、「45歳になってしまうと……」というのが質問でしょ？ だから答えは「関係ない」。

　なので、まずは体を休め、やりたいことをやり、元気な体と心を取り戻してください。あとのことは元気になってから考えましょ。

ニケ　確かに。体が元気じゃないと……どんな資格もスキルも生かせませんよね。でも、今は任期付き公務員ということは……。

カワイ　どういう契約形態なのかこの相談文では分かりかねるので、とにかく元気を取り戻すことにプライオリティーを置いて、上司と相談してください。

ニケ　……そっか！ これぞ、愛のムチ！ 元気が一番、スペックはその次！ というわけで、45歳・任期付き公務員さん。元気になったらまた相談をお待ちしてます！