ストレスの雨が降っている場所には近づかない
ニケ ああ! 今度こそ分かりました! つまり、仕事に集中すれば、お局さんがどうだとか、嫌われてどうだとか、気にならなくなるってことですね!
カワイ パチパチパチパチ。その通りです! ストレスは雨です。今の32歳・一般事務さんの心には、ストレスの雨がたまりまくっています。なので、まずはその雨を吐き出す。
ニケ 「私、嫌われてしまったみたいです」と同僚に言って、吐き出す。
カワイ 吐き出したら、ストレスの雨が降っている場所に近づかないようにする。
ニケ そのための手段が、「仕事に集中する!」ですね。
カワイ 目の前のことに没頭してみると、どーでもいいお局のことなど気にならなくなります。没頭して自分の殻を破ってほしいです。
ニケ どーでもいいお局!(笑)
カワイ う、ちょっと言い過ぎかもしれないけど……。いや。やっぱりどーでもいいです。
ニケ ニケも明日から仕事に集中してみます! それでお局がどう変わるか、ヒヒヒヒ、観察しちゃお~。
カワイ あ、あのね~、なんか違うのよね~。……ま、いっか。では、皆さんまた来週!
文/河合薫 写真/PIXTA
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