夕方の脚のツラさを履くだけでケア「着圧ソックス」
立ち仕事や座りっぱなしの姿勢が続くと、退社時に「靴がキツい……」なんてことが。履きながらケアできる着圧ソックスは、オフィスでできるむくみ対策として取り入れている人もいるようです。また、自宅でのセルフケアとして活用している人も多くいました。
読者愛用アイテムはこれ!
メディキュット 働きながらメディキュット クイックリフレ ショート
◆問い合わせ先/レキットベンキーザー・ジャパン
着圧値が高い段階着圧設計により2時間でスッキリ。ストッキングの上からでも履ける。
多機能タイプが人気! 足が疲れにくいサンダル
通勤時や外回りのときはパンプス、オフィスではサンダルに履き替える人も。ただの「オフィス履き」ではなく、履きながら美脚になれるものや、足の疲れをほぐしてくれる多機能タイプもあります。
◆ 「職場にいるときは足をサポートしてくれる健康サンダルを履いています」(34歳、営業事務、サービス)
◆ 「最近、外反母趾が気になってきたので、外反母趾用サンダルをオフィスにいる間ははくようにしています」(43歳、一般事務、金融・証券・保険)
編集部おすすめアイテムはこれ!
アーチフィッター603指圧 ローズ
◆問い合わせ先/AKAISHI
歩くたびに、ほど良い強さの指圧効果が得られる室内履き。足の3つのアーチ(内側縦、外側縦、横)をサポートして足の疲れを軽減する。
デスクの下でこっそりと「足裏刺激グッズ」
デスクの足元に足裏刺激アイテムを忍ばせているという意見もありました。昔ながらの青竹踏みをどーんと鎮座させている人もいれば、場所をとらないボール状のもので足裏をピンポイントにぐりぐりしている人も。
◆ 「100円ショップで購入した青竹踏みを愛用しています」(32歳、一般事務、建設・不動産)
◆ 「足元に足つぼを置いています。デスクワークの際はこっそり靴を脱いでます」(30歳、サービス、接客)
編集部おすすめアイテムはこれ!
スマートケア ブルフット
◆問い合わせ先/富士パックス販売
足をのせて踏み込むとブルッと振動。コロコロと回転する6つの凹凸パーツが足裏を心地よくケア。アーチ状の形だから足裏が伸びて気持ちがいい。
内勤女子の強い味方になってくれるアイテムをご紹介しました。
オフィスにプライベートなアイテムをあれこれと持ち込むのはマナー違反になるかもしれませんが、厳選して取り入れるなら、お仕事タイムの強い味方になってくれるはず。ぜひ取り入れて、キレイ&健康を手に入れましょう。
文/中島夕子