
睡眠時間を記録する携帯電話向けSNS「ねむログ★睡眠記録」(http://m.nemulog.jp/)が、目標の就寝、起床時間に近づくとメールで通知するサービス「ねむねむメール」を始めた。届いたメールに返信すると睡眠時間を自動記録し、あとからSNS上のグラフで確認できる。早寝、早起きの習慣を身に付けるのに役立つ。SNS運営会社のビー・オー・スタジオが発表した
SNS上で目標の就寝/起床時間を決めると、就寝時間の1時間前と起床時間の15分前にメールが届く。それぞれに返信すると、返信から返信までの間隔をもとに睡眠時間を記録する。
毎日の睡眠時間はSNS上でグラフとして一覧できるほか、目標を何回達成したかが分かるようになっている。また就寝前に届くメールに、目覚めたあとの自分に向けた言葉を添えて返信すると、翌朝の起床時に届くメールで確認できる。簡単な予定通知(リマインダー)ツールとしても使える。
■関連情報
・ビー・オー・スタジオのWebサイト http://www.bostudio.co.jp/



