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  • 第1回

    “老け顔”は筋力低下と紫外線で加速する

    読者調査で判明した、女性の5大肌悩み。これらを加速させるのが“筋力低下”と“紫外線”と分かりました。この2つの要因をケアできれば、「マイナス5歳」顔になります!

    (2014/09/02)

  • 第2回

    驚くほど若返る「顔ヨガ」

    年齢や、顔の“運動不足”で深くなっていくほうれい線。しかし、10秒でできる顔ヨガを続けるだけで、筋肉が鍛えられてほうれい線が薄くなり、二重あごも解消、フェイスラインもすっきり! 化粧前や入浴中の習慣にして、若々しさをキープしよう。

    (2014/09/03)

  • 第3回

    35℃お湯だけシャンプー

    年齢を重ねるにつれ、ハリコシも量も減ってくる髪。いずれも、洗いすぎによって、頭皮や髪に必要な皮脂まで落としすぎていることが原因でした!日ごろのシャンプーの方法を変えるだけで、髪は元気になります。

    (2014/09/04)

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