• ビジネス
  • IT
  • テクノロジー
  • 医療
  • 建設・不動産
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

今月のおすすめ記事

疲れると、老けます!~疲れを取る方法

あっという間に3月。早いですね。寒い冬は体も固まりがち。凝りがたまりますよね。今月は、そんな「凝り」と「疲れ」を解消する方法をご紹介します。
その前に…。疲れを残してはいけない理由をお伝えしたいと思います。それは、「疲れると、老ける」からなのです。「疲労」も「老化」も、原因は「活性酸素」。お聞きになったことがある言葉だと思います。この活性酸素は体の細胞を傷つけます。一晩寝て、細胞が修復されればいいのですが、疲れが残るということは修復が終わっていないということ。つまり「老化」しているということなのです。

つづきを読む

今月の表紙のひと

優香

優香さん

この春、三谷幸喜さんがコメディに原点回帰して書き下ろした新作の舞台『酒と涙とジキルとハイド』でヒロインを演じる。デビュー17年目にして初めての舞台だ。これまでも舞台出演のオファーは何度もあったが、いつも避けてきたという。それを、なぜ、今?

つづきを読む

編集部からのお知らせ

Topics

新着情報

12月12日更新

新着情報の一覧を見る

CloseUp

WOL Selection

PAGE TOP

ログインしていません。

  • ログイン
  • 無料会員登録

Pickup

Focus

最新刊のご案内

仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ日経ウーマン 1月号

もっと健康に、もっと美しく日経ヘルス 1月号

働くママ&パパに役立つウェブマガジン日経DUAL 11月号

時間のムダ&ミスがなくなる 仕事の「ちょいワザ」300

まんがで分かる!仕事が速い女性がやっている時間のルール

日経ウーマンオンライン おすすめの本

日経ウーマンオンライン

広告をスキップ