• ビジネス
  • IT
  • テクノロジー
  • 医療
  • 建設・不動産
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

日経ヘルス1月号 
特別定価:590円(税込)

次号予告 目次をもっと見る

今月のおすすめ記事

座りすぎトラブルの「よどみ&ゆがみ」を解決!日経ヘルス最新号本日発売

今、この記事を座って読んでいるみなさん。脚のリンパがなんだかよどんでいる気がしませんか? そして、この記事をスマホで読んでいるみなさん。首のあたりや骨盤がゆがんでいる気がしませんか? 座り仕事が増えて、パソコンのみならず、スマホなどを使う時間も急増しています。その中で、姿勢が崩れ、椅子に圧迫され深刻化しているのが「リンパのよどみ」と「骨盤のゆがみ」。その結果、脚のだるさ、首こり、肩こり、冷え、腰痛などが新たな女性の悩みになっているのです。
そこで、これらの悩みを元から絶つために、最新日経ヘルス1月号では、よどみとゆがみをとる方法を一挙に公開します。

つづきを読む

今月の表紙のひと

篠原涼子

篠原涼子さん

本誌の表紙に1年ぶりに登場する篠原さん。以前よりぐっと若く見える。聞けば、「デトックスと代謝のいい体づくり」を実践中だという。

つづきを読む

編集部からのお知らせ

Topics

新着情報

12月13日更新

新着情報の一覧を見る

CloseUp

WOL Selection

PAGE TOP

ログインしていません。

  • ログイン
  • 無料会員登録

Pickup

Focus

最新刊のご案内

仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ日経ウーマン 1月号

もっと健康に、もっと美しく日経ヘルス 1月号

働くママ&パパに役立つウェブマガジン日経DUAL 11月号

時間のムダ&ミスがなくなる 仕事の「ちょいワザ」300

まんがで分かる!仕事が速い女性がやっている時間のルール

日経ウーマンオンライン おすすめの本

日経ウーマンオンライン

広告をスキップ