日経ヘルス2月号 12月29日発売！「結果の出るダイエット 10」発表！
みなさんはダイエットしたことがありますか？もちろん、わたしもあります。今やダイエットは現代を生きる私たちに不可欠なもののようです。読者のみなさまに調査をおこなったところ、ダイエット歴がある人が8割。一方で、ダイエットが続かなかったという人が9割以上という結果になりました。つまり、多くの人がダイエットに、日ごろからトライするものの結果が出せずに、"難しい"と考えているのです。そこで、日経ヘルスの12月29日発売の最新号では、読者のタイプ別に成功するダイエット法を徹底取材。読者モニター20人に実際にチャレンジしていただき、高い効果の出た方法を厳選、「結果の出るダイエット10」として大特集しました。
香里奈
体のラインに沿う衣装も難なく着こなす香里奈さん。そのボディーラインは、常にシャープだ。「ムダなお肉とは無縁？」と聞くと、「いえ、いえ。私、食べるのが大好きで、油断すると……。事務所から、ダイエット指令が出ることも（笑）」。「面倒くさがり屋」という香里奈さんのボディーメイキング法を聞いた。
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2月23日更新
