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今月のおすすめ記事

日経ヘルス7月号 6月2日発売!パーツ★ダイエット総力特集

おはようございます。日経ヘルス編集長の藤井です。5月の中ごろから、天気のいい日はからっと抜けるような青空が広がるようになりました。まさに初夏を感じさせる季節到来ですね。さわやかな風とともに、ジャケットやカーディガンを脱いで薄着でお散歩という人も多くなりました。薄着とともに気になってくるのが、腕やデコルテ、背中やお腹、 太もも、ふくらはぎなどのシェイプでは、ないでしょうか?そこで、この季節に"自信を持って薄着を楽しむ"ために本日発売、『日経ヘルス』最新7月号では、"全身★引き締め 目覚めよ!美ボディー"の掛け声のもと「パーツ★ダイエット」の完全プログラムを特集しました。

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今月の表紙のひと

松たか子さん

松たか子さん

「元気でいることを優先します。あまり体重は気にしません。でも私も、スカート丈が短いとか露出した服も着てみたいわけで……」と笑う、女優・松たか子さんが日ごろ、気をつけていること。温める&冷やすの使い分けで体をいたわりながら代謝と巡りを良くしています。

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12月15日更新

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