朝は起きられなくて、何も食べずに家を飛び出る。外食が多くて野菜が不足がち。お菓子大好きで、ごはんを減らしてでもつい甘いものを選んでしまう。とにかく夕食の時間が遅くなりがち―――。
なんとなく私の食生活、これじゃあダメかなと思っていませんか?
『日経ヘルス』では、食生活に関するアドバイスを提案する記事を企画しています。読者の皆さんの食生活を知るために、ぜひ以下のアンケートにご協力ください。
さらに、アンケート内で「モニターに応募する」とお答えいただいた方の中から編集部で選ばせていただいた方には、より詳しく食生活についてお聞かせいただき、栄養の専門家からの個別のアドバイスをお伝えいたします。こちらも奮ってご応募ください。なお、モニターとして選ばせていただいた方には、後日、日経ヘルス編集部の担当者から直接ご連絡させていただきます。
アンケートの回答およびモニターの応募締め切りは、3/11(木)です。
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