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乾燥ピーク！保湿強化で肌を守る

2012年1月18日

・肌のバリア機能が大幅ダウン！保湿を強化すべし・インナーアイテム
・汗腺がない唇ケアは万全に
・カラダも乾いている！冬こそ水分を摂る

　冷えに続いて絶対ケアしていただきたいのが、お肌の乾燥。１、２月は乾燥がピークになります。角層のバリア機能も弱まり、外的刺激に影響を受けやすく、乾燥からかゆみが発生することもあります。こんな時は何をおいても保湿を最優先してください。

　おすすめは、最近新商品が豊富に出ているオイルやゲルクリームです。
オイルは肌にはもちろんボディや髪にも使える万能アイテムで、乾燥を優しく潤わせ、保護力も抜群。さらに細胞の再生力も高いので、１本持っておくとよいでしょう！

　そしてお肌の中でも特に乾きやすいのが唇です。唇は汗腺がないので皮脂が出ず、どうしても乾きやすい状態になります。冬の間は、リップクリームをマメに塗って皮膚を保護し、寝る前にはオイルなどを重ねてラップをするとより効果的です。

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Profile

友利新（ともりあらた）
皮膚科・内科医 1978年沖縄県生まれ。研修医時代に第36回準ミス日本を受賞。現在は都内2カ所のクリニックに勤務のかたわら、テレビや雑誌などで美容・健康に関する情報を発信し、「きれいをつくる女医さん」として多くの女性から支持を集めている。著書に『28日サイクルできれいになる美肌暦』（青春出版社）、『美肌タイミングジュース―女性のキレイと健康をつくる』（保健同人社）など。ブログ：「友利新のビューティー診療室」