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阿弥陀如来の前でヨガ&坐禅!(3/4)

2011年9月22日

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阿弥陀如来像

 なぜこのようなイベントが行われるようになったのか。副住職の阿 純章(おか・じゅんしょう)さんにお話を伺ってみましょう。

吉田 お寺で坐禅をするのはよく分かるのですが、ヨガとアーユルヴェーダを一緒に始めたのはなぜですか?

阿(敬称略) 今日では、この3つは三者三様、それぞれの道を歩み、禅は仏教、ヨガやアーユルヴェーダはインドのヒンドゥー教で行われています。ヨガは、日本ではスポーツジムやエステサロンで行うほうが普通になりましたが、元をたどれば源は1つなんですよ。

吉田 そうなんですね。根底の考え方が一緒ということでしょうか。

 はい。禅、ヨガ、アーユルヴェーダの根底には、「自分が今ここに存在しているということに意識を集中して、本来もっている力を発揮する。そして、ありのままの自分を見出して、生きることを楽しむ」という考えがあります。

吉田 なるほど~。

 禅は「心」のコントロールによって、それを味わいます。ヨガは「身体」のコントロールによって、それを味わいます。アーユルヴェーダは「医療と健康維持」によって、それを味わうんです。

 そもそも「ヨガ(YOGA)」という言葉は、古代インドの言葉で、「馬にくびきをつける」=「つなぐ」という言葉から派生していると言われています。

 「意識をコントロールする」=「瞑想」を意味するんですよ。

吉田 私もヨガスタジオでヨガをすることがありますが、ストレッチ目的で始めました……。

 今ではヨガは“美容体操”みたいに思われていますが、瞑想のないヨガはヨガではありません(笑)。

吉田 なるほど。ではそろそろお時間になったようです。

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Profile
吉田明乎
吉田明乎(よしだ・あきこ)
1973年生まれ。日経ウーマンなどの女性誌を中心に執筆するフリーライター。神社仏閣巡りが趣味。『こころ安らぐ「仏教女子」入門』(洋泉社)に共著者として参加。執筆のために高野山に取材に行き、すっかり空海ファンになった。
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