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“捨てる日”に行う6つのこと

2010年12月10日

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 あっという間に師走ですね。来年をよりよい年にするためにも、是非、皆さんに提案したいことがあります。それは「捨てる日」を1日作ること。“ためてしまった不要なもの”の呪縛から解き放たれる日です。

 “捨てる”ことは、新しい運気を呼び込むためにも必要なこと。「捨てられるものはないか」という目でお部屋をチェックしましょう。

 まず、お部屋の中を見渡してスッキリと見えない場所があったら要注意。大抵不要なものが隠れているものです。

 「捨てる日」に、チェックすべき場所と、捨てるかどうかの見極めポイントは、以下の6つでしょうか。

1.郵便物などを置いている場所が膨れ上がっていませんか?


割引券やDMなどがたまっている可能性があります。12月は特に、忘年会などの行事で忙しいとき。“行くかも”“使うかも”は、“行かない”“使わない”と思ったほうが良いですよ。この際ですから、思い切って捨ててしまいましょう。

2.部屋の隅に雑誌や新聞の山はありませんか?


必要なページだけを切り取って、ファイルをしましょう。雑誌の山が消えるだけでもスッキリしますよ。

3.ショッピングバックをためこんでいませんか?


ブランド物や可愛い紙袋はなかなか捨てられないものです。そうこうするうちに、ふくれあがった紙袋の山が、お部屋を占拠していることってありますよね。1年間に実際に使用する量は限られています。数枚だけ残して、残りは捨てちゃいましょう。

4.もらったもの、あげようとしているものが置きっぱなしになっていませんか?


「せっかくもらったんだから」と嬉しい気持ちで置いてある結婚式の引き出物があったら、処分先を決めてしまいましょう。食べ物なら、今日から消化。食器なら、使うか売るかを決めます。縁起の良いものはできれば自分で使うのが望ましいのですが、スペース的に難しいものや、趣味にあわないものなら、思い切ってリサイクルショップやオークションで処分してしまいましょう。「いつか誰かにあげよう」と思ってとっておいたものも同じ。自分で使うか、あげようと思っている人にすぐにあげてしまいましょう。

5.洋服ダンスに入りきれずにはみだしている洋服はありませんか?


スペースには限りがあります。収納できないものがあれば、それは、不要なものがある証拠。捨てられる洋服がないかをチェックしましょう。私の場合、見極めの目安は、“3年着ない洋服は捨てる”としています。「高価だったから」「思い出があるから」と、捨てられない洋服があるなら、人にあげるのもいいですね。「自分の代わりに他の人に使ってもらっている」と思えば、手離すのも気が楽なはずですよ。もし、「そのうちフリーマーケットやオークションで売ろうかな」と思っていて半年以上経っているものがあるなら、「この2週間で処分できないなら捨てる」と期限を決めましょう。「いつか売る」と思っているものは、「いつまでたっても売らない」ことがほとんどですから。

6.3年以上前に買った使いかけの化粧品はありませんか?


化粧品の有効期限は、おおよそ3年です。「3年以上たってしまったものは、つけても効果がない」と思って、思い切って捨ててしまいましょう。新しい年に向けて、汚れているファンデーションのパフやアイシャドウチップなども全て捨てて新しいものに取り替えれば、新年からは“新しい顔”で外に出かけられますよ。

 “捨てる”作業は、1年間でたまった不要なものを捨てる作業。“捨てる”作業さえすませれば、大掃除もラクになりますし、おうちの中には良い運気が流れ込みやすくなりますよ。ぜひ、“運気を呼ぶ物捨て日”を作ってくださいね。

 “物捨て日”を作って、部屋中を捜索していた私。料理酒やしょう油が何本もあることが発覚!あるのを忘れて同じものを買ってしまっていました…。捨てる作業は、どんなものが家にあるのかをチェックする大切な作業でもあるんだなぁ。

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結城未来
結城未来(ゆうき・みく)
タレント・灯りナビゲーター
テレビ番組で活躍する一方、インテリア・コーディネーター、色彩コーディネーターなどの資格を生かして、健康と美に効く生活術を提案中。著書に、「頭がよくなる照明術」(PHP新書)、「人を動かす照明術~歴史に学ぶここ一番での光の使い方」(ソフトバンク新書)、「照明リフォームでお部屋の模様替え」(小学館)など。
ホームページ http://yukimiku.jp/ツイッター http://twitter.com/yuukimiku
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