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露出が増える夏の爪、ケアは大丈夫?

2010年7月22日

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 年々進化するネイル。とても可愛らしい指先の女子が増えましたよね。一方、その分ネイルケアも重要になってきましたね。2枚爪になったり、爪が欠けやすい状態になっていませんか?ハンドクリームをいくら塗っても指先がすぐに荒れてしまう、爪が潤いをなくしている、なんていうことはありませんか?もし思い当たるようなら要注意。生活の中で手と爪が荒れている可能性がありますよ。

 例えば。下着など繊細なものは“手洗い”、という人が多いですよね。洗濯機で洗濯をする場合は、洗剤を付属のスプーンを使うケースがほとんどですが、デリケートな洋服や下着の場合、手洗いを心がけている人も多いはず。実は、これが落とし穴。手洗いの際に、洗濯用洗剤を素手で扱ってしまうと、手荒れの原因になってしまうんです。洗濯だけではなく、お皿洗い、バスルームの洗浄やトイレ掃除などの際にも、手袋をちゃんとつけていますか?洗剤の洗浄力は、肌と爪の潤いを奪ってしまいますよ。

 爪をチェックしてみてください。ヒビやシワがありませんか?ただでさえ、加齢と共に爪は衰えていきます。ネイルサロンでお手入れをしている人も多いと思いますが、時には自分の“素肌爪”もチェックしてみてください。縦ジワが多いのは加齢によるもの。横みぞが多いときには、過去に体調不良や精神的なストレスを抱えた証。

 そして、二枚爪、これがクセものです。爪は本来はベニア合板のように3層構造になっています。それぞれの層の中には水分を含んだ細胞があり、その間を埋めているのが細胞間脂質という油分。でも、洗剤を素手で扱うなどしていくことで、この油分が流されてしまい、爪の水分が蒸発。結果的に爪はペラペラの二枚爪になってしまうのです。この油分は、クリームを塗るなど外から補給してあげない限り、潤いをプラスできません。まずは、流れないようにする予防が大切です。洗濯用、皿洗い用、風呂やトイレの洗浄用など、洗浄剤を使うタイミングはたくさんあります。洗剤がつかないようにコマメにゴム手袋を利用しましょう。

 また、バスタイムのシャンプーも、爪の油分を取り去る元。バスルームから出たら、顔の水分補給と同時に爪の油分補給もプラス。ハンドクリームを爪まで伸ばしたり、爪専用のクリームなどで、爪とその周囲をマッサージケアしてあげましょう。もちろん、足の爪も忘れずに。特に、根元の半月形の白っぽい部分、爪の根元の爪母(そうぼ)を念入りにケアすることが大切です。爪はここで作られて、徐々に指先に押し出されて伸びていきます。ところが、この根元に栄養がいかないと、生まれてくる爪も薄くなったり、モロくなってしまうんです。せっかく爪をキレイに装飾しても、土台がモロくなれば、きれいな爪にはなりません。まずは、生活の中で美しい爪の土台作り。これで、あなたの美しい指先を守ることができますよ! 

 かくいう私は、爪切り知らずの爪。指でめくるだけで長さを調節できると喜んでいたのは間違い。実は、単なる水分不足の弱い爪ということが判明!あぁ、今日から爪のマッサージを欠かさないぞ!!

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結城未来
結城未来(ゆうき・みく)
タレント・灯りナビゲーター
テレビ番組で活躍する一方、インテリア・コーディネーター、色彩コーディネーターなどの資格を生かして、健康と美に効く生活術を提案中。著書に、「頭がよくなる照明術」(PHP新書)、「人を動かす照明術~歴史に学ぶここ一番での光の使い方」(ソフトバンク新書)、「照明リフォームでお部屋の模様替え」(小学館)など。
ホームページ http://yukimiku.jp/ツイッター http://twitter.com/yuukimiku
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