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「開ける」=「開運」の換気術

2010年7月1日

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 湿気が増してくるこの時期、どの部屋もベタベタして嫌なものですよね。先日、京都の寺院を訪問しましたら、日当たりのよくない洗面所の壁のタイルがシャワーをかけたようにグッチョリと濡れていて、ビックリしました。お家の中でも、特に日当たりのよくない場所の壁を触ってみてください。ジットリと汗をかいたように湿っているときはありませんか?特に北側は、雨が降れば乾きにくく、家の中まで湿気がたまりやすい場所。カベが汗をかいていたら、菌やカビの繁殖の黄色信号。対策を講じましょう。

 特に、家の中でも湿気がたまりやすいキッチンは意外と落とし穴。バスルームの次に湿気がたまりやすい場所とも言われています。陽のあたる方角では暑さで雑菌が繁殖しやすいので比較的暑さの影響を受けやすい北や東側にキッチンが作られているおうちが多いようです。陽のあたりにくい場所のキッチンは、食品の保存には適していますが、逆にカビや雑菌の繁殖に要注意。家族の大切なカラダ管理をする場所で、健康を害する菌が繁殖しているなんていう、怖いことになりかねないんですよ!以前にお話をしたような湿気取りを上手に活用して、湿気がこもりがちな棚の奥やコーナーなどの隈を上手にケアしましょう。

 さらに大切なのが、実は換気。空気の流れを作ることでも、たまりがちなカビや菌の予防にもなるんです。まず、陽があたる場所にキッチンがある場合は、暖かい日に窓を開け放し、積極的に空気を取り入れましょう。もちろん、陽のあたらない場所にあるキッチンでは、特にこの換気が大切。さらに空気の流れをよくするために、リビングなどのほかの部屋の窓を開け、空気の流れを意識しましょう。窓を開け、扉を開け、換気口を開け、食器棚の扉を開け、とにかく、空気の逃げ道を1日1回は作ってあげましょう。

 風がない日には、換気扇が助っ人になりますよ。ワンルームマンションで窓も少ないようなら、短時間でもトビラを開けて換気。防犯上、開けっ放しは危険なので、たとえばチェーンをかけた状態でトビラをあければ安心です。朝起きて、まずはトビラと家中の窓を開ければ、夜中によどんだ空気が新鮮な空気と入れ替えられます。

 こうして、部屋全体を換気し、さらに、棚やクローゼットなどの部屋の中にある「箱」も開けて空気を入れ換え、換気をするというのは、風水的にも◎と言われています。新しい空気を入れたり、日の光を入れたりするのは、運気を引き寄せると言います。

 もちろん、帰宅後に短時間だけでも心がければ、留守中にこもった湿気を追い出しやすくなるので、快適に過ごせますよ。調理中はもちろん、炊飯器・食器洗い乾燥機など、屋内からも湿気の発生する機会が多いのもキッチンの特徴。よどんだ空気では、健康料理を作れません。キッチンに限らず、一日に一回は家中に空気の流れを作ってあげれば、住まいの健康はもちろん、心も体もリフレッシュできます。常に空気の流れを意識した生活をしてくださいね。

 湿気対策に、しっかりと窓を開けて空気の流れを作っていたつもりなのに、食器棚のトビラを一カ所だけ開けるのを忘れていたら、なんだかカビ臭いような。あ!フルーツを買ってしまいっぱなしだった!そうか、換気のために棚を開けることは、賞味期限切れのものもチェックできるから、一石二鳥なんだ!

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結城未来
結城未来(ゆうき・みく)
タレント・灯りナビゲーター
テレビ番組で活躍する一方、インテリア・コーディネーター、色彩コーディネーターなどの資格を生かして、健康と美に効く生活術を提案中。著書に、「頭がよくなる照明術」(PHP新書)、「人を動かす照明術~歴史に学ぶここ一番での光の使い方」(ソフトバンク新書)、「照明リフォームでお部屋の模様替え」(小学館)など。
ホームページ http://yukimiku.jp/ツイッター http://twitter.com/yuukimiku
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